Lihapullat fibrex

Turvota sokerijuurikas vedessä ja sekoita kaikki ainekset keskenään

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa

Myp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g1.1g0.7kcal0.1g0.1g0g0.8g
Sipuli (kuorittu)1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.2g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Vesi4.5g0kcal0g0g0g0g
Atria kevyt jauheliha9g15kcal1.7g0g0.9g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g36kcal4g0.4g2g1.6g
Valittu annoskoko17g18kcal2g0.2g1g0.8g
Annoskoko puolitettuna9g9kcal1g0.1g0.5g0.4g
Arvot/100g100g106kcal11.8g1.2g5.9g4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168627