Super pirtelö

Sekoita ja nauti

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g0.4g1.3kcal0.1g0.3g0g0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g0.6g2.7kcal0.1g0g0.3g0.2g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g0.4g0.3kcal0g0.1g0g0g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g0.2g0.7kcal0.2g0g0g0g
Vadelma 1.2g0.5kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 1.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Boysenmarja pakaste 100g0.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mustaherukka 0.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g12g3.4kcal0.2g0.2g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g20kcal1.2g1.8g0.8g0.8g
Valittu annoskoko17g10kcal0.6g0.9g0.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna9g5kcal0.3g0.5g0.2g0.2g
Arvot/100g100g60kcal3.5g5.3g2.3g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206602