Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		1.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		1.6g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Maissi jyvät		1g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		2.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkutatti		1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		5.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kalaliemitiiviste (Knorr), annos 12g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	12kcal	0.2g	2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	6kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	0.6g	5.8g	0g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu