Hesarin täytetyt paprikat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		6.4g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Paistijauheliha 10%		4.7g	8kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)		1.6g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Fetajuusto arla 8% (100g)		1.2g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Ranskankerma, Ingman		1.2g	3.2kcal	0g	0g	0.3g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		0.9g	3.4kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	41kcal	3g	1.6g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	20kcal	1.5g	0.8g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.8g	0.4g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	119kcal	8.7g	4.7g	7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu