Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 4.5g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 4.2g | 14kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1g | 8.7kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 7g | 2.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 34g | 83kcal | 2.4g | 12.8g | 2.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 17g | 41kcal | 1.2g | 6.4g | 1.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 21kcal | 0.6g | 3.2g | 0.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7g | 37.4g | 7g | 2.9g |