Mangolassi turkkilaisesta jugurtista

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mango (tuore)		3.1g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		3.9g	4.7kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		6.3g	2.5kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Mango (tuore)		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		1.6g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Heraproteiini (Fast Hera80)		0.2g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hunaja		0.3g	1kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	27kcal	1.2g	2.8g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	13kcal	0.6g	1.4g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	7kcal	0.3g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	77kcal	3.5g	8.1g	2.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu