Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keitetty, suolaa | 3.1g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Parsakaali, keitetty, suolaa | 1.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kukkakaali, keitetty, suolaa | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa, keitetty, suolaton | 1.6g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 3.1g | 2.7kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 1.2g | 3.3kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1.6g | 5.2kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 35g | 28kcal | 1.4g | 1.2g | 1.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 17g | 14kcal | 0.7g | 0.6g | 0.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 7kcal | 0.4g | 0.3g | 0.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4g | 3.5g | 5.2g | 1.2g |