Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		2.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		7.5g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Tomaatti, tuore		5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	34g	6kcal	0.2g	1g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	17g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.6g	2.9g	0g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu