Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu4.8g6.1kcal0.5g0g0.4g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)1.3g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g0.7g0.4kcal0.1g0g0g0.5g
Leivinjauhe 0.4g0.8kcal0g0.2g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g2.6g16kcal0.6g0.2g1.4g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%0.4g1.1kcal0.1g0g0g0.2g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)0.4g2.6kcal0.1g0g0.2g0.1g
Juusto, mozzarella 6.6g17kcal1.2g0g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g89kcal5.4g1g6.6g1.6g
Valittu annoskoko17g45kcal2.7g0.5g3.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna9g22kcal1.4g0.3g1.7g0.4g
Arvot/100g100g259kcal15.7g2.9g19.2g4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600