Mausteveikon Papupata

Paista öljytyssä padassa liekkisuikaleet, sekä viipaloidut herkkusienet ja sipuli.

Lisää vesi, pavut ja mausteet.

Anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä 45-90 minuuttia.

Tarjoa paahdetun paahtoleivän kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Yargniathus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2.2g0kcal0g0g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0g0.1kcal0g0g0g0g
Timjami 0g0kcal0g0g0g0g
Maustepippuri, annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Tulinen chilikastike (Spice up!), annos 200g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g0g0kcal0g0g0g0g
Pirkka mexican ketsuppi0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Herkkusieni 1.4g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.9kcal0g0g0.3g0g
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euroshopper), annos 210g9g7.4kcal0.5g1.3g0.1g0g
Liekkisuikaleet (Kariniemen), annos 300g3.3g5.3kcal0.5g0.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g33kcal2g2.8g1.4g0g
Valittu annoskoko17g16kcal1g1.4g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna9g8kcal0.5g0.7g0.4g0g
Arvot/100g100g95kcal5.8g8.1g4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=132089