Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 6.4g | 4.4kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 6.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 4.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 19kcal | 1g | 2.8g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 10kcal | 0.5g | 1.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 5kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.9g | 8.1g | 1.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu