Kasvis sössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Saksanpähkinä		0.4g	2.9kcal	0.1g	0g	0.3g	0.1g
Pinaatti, pakaste, Rainbow		3.9g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		4.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Myllynparas täysjyvämakaroonitumma(1dlvastaa40g ei keit) (Myllynparas), annos 80g		2.8g	7.6kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.2g
Parsakaali brokkoli		2.4g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	28kcal	1.2g	3.2g	0.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	17g	14kcal	0.6g	1.6g	0.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	9g	7kcal	0.3g	0.8g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	81kcal	3.5g	9.2g	2.3g	3.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu