Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 1.3g7.1kcal0g0g0.8g0g
Vehnälese2.1g3.2kcal0.3g0.3g0.1g0.8g
Ruisjauho (Rainbow)2.1g6.7kcal0.2g1.3g0g0.3g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.5g1.7kcal0g0g0.2g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa3.1g9kcal0.7g0g0.7g0g
Kinkkusuikale, Portti1.6g2kcal0.3g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g1.6g5.3kcal0.3g0g0.5g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g2.1g3kcal0.3g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2.1g6.9kcal0g0.1g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g94kcal4.4g3.4g6.8g2.2g
Valittu annoskoko18g47kcal2.2g1.7g3.4g1.1g
Annoskoko puolitettuna9g24kcal1.1g0.9g1.7g0.6g
Arvot/100g100g267kcal12.5g9.7g19.3g6.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430