Kukkakaali kurpitsa purjo sosekeitto

Keitä ja soseuta :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2990 grammaa

Riittuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali, keitetty, suolaa 2.9g0.7kcal0.1g0.1g0g0.1g
Kurpitsa 4.1g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Purjosipuli 1.2g0.3kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 8.8g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g0.4g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g6kcal0.4g0.4g0.2g0.4g
Valittu annoskoko18g3kcal0.2g0.2g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna9g2kcal0.1g0.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g18kcal1.1g1.1g0.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136567