Rulla kebab
Ihan hatusta vedetty
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebabliha | 7g | 15kcal | 1.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kebab-kastike | 3.5g | 7.3kcal | 0g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 2.8g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 3.5g | 6.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 60kcal | 4g | 1.4g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 30kcal | 2g | 0.7g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 15kcal | 1g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 11.4g | 4g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu