Rahkamustikka smoothie

Laitetaan mukiin ja bamixilla pirtelöksi

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Winner1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)8.8g4.9kcal0.7g0.4g0g0g
Mustikka, Pakkasmarja3.5g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug 5.3g1.8kcal0.2g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g16kcal1.8g1.8g0g0.2g
Valittu annoskoko18g8kcal0.9g0.9g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g4kcal0.5g0.5g0g0.1g
Arvot/100g100g45kcal5.1g5.1g0g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=250547