4-viljanpuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
4-viljan puuro, Nalle		1.9g	6kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	12kcal	0.4g	2.4g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	6kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	34kcal	1.1g	6.8g	0.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu