Aura-Jauhelihakastike pastalle

Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Ninasi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)6.8g5.8kcal0.1g0.2g0.5g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g2.3g7.9kcal0.5g0g0.7g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.7kcal0g0g0.1g0g
Jauheliha naudan paisti, paistettu7.8g14kcal2.3g0g0.6g0g
Soijakastike 0.5g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g58kcal5.8g0.4g3.8g0g
Valittu annoskoko18g29kcal2.9g0.2g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna9g15kcal1.5g0.1g1g0g
Arvot/100g100g164kcal16.4g1.1g10.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119450