Yrttikastike punajuurelle
Pienennä ainekset ja sekaisin ja tarjoa keitetyn punajuuren kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persilja | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sardiini öljyssä, tyynenmeren (Pirkka) | 1.9g | 3kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 1.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 97kcal | 1.2g | 0.8g | 9.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 49kcal | 0.6g | 0.4g | 4.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 24kcal | 0.3g | 0.2g | 2.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 275kcal | 3.4g | 2.3g | 27.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu