Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		2.7g	4kcal	0.6g	0g	0.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		3.3g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Keittojuurekset, Pirkka		1.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	13kcal	1.2g	1g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	18g	7kcal	0.6g	0.5g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	3kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.4g	2.8g	1.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu