Hawaian pata

Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis5.5g6.1kcal1.2g0g0.2g0g
Hawaian pata (Blå band), annos 195g2.7g10kcal0.2g2g0.1g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 10g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g32kcal2.8g4g0.6g0.4g
Valittu annoskoko18g16kcal1.4g2g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna9g8kcal0.7g1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g91kcal7.9g11.2g1.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76379