Marja-rahkajuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mustikka metsä-		3.5g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		3.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		8.8g	5.3kcal	0.9g	0.4g	0g	0g
Karviainen		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g		0.5g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	36g	20kcal	2g	2.4g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	18g	10kcal	1g	1.2g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.5g	0.6g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	56kcal	5.6g	6.7g	0g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu