Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		2.7g	3.3kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		1.4g	4.8kcal	0.2g	1g	0g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		1.4g	0.9kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		1.4g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	21kcal	1.8g	2.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	18g	10kcal	0.9g	1.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.5g	0.7g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	57kcal	5g	7.8g	0.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu