Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 8.8g | 31kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 6.6g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 72kcal | 3.2g | 12.6g | 1g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 36kcal | 1.6g | 6.3g | 0.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 18kcal | 0.8g | 3.2g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 202kcal | 8.9g | 35.2g | 2.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu