Palautusjuoma Xtreme suklaa+vesi
Kaada 60g (1dl) jauhetta astiaan ja lisää 4dl vettä, sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Nikkel77
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Nikkel77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Xtreme recovery, suklaa (Elite fitness), annos 60g | 2.3g | 8kcal | 1.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 16kcal | 2.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 8kcal | 1.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 4kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 6.7g | 3.9g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu