Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 2.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 5.9g | 8.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 9g | 10kcal | 2.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 40kcal | 4.6g | 0.6g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 20kcal | 2.3g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 10kcal | 1.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.8g | 1.7g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu