Tulinen vihersalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g		3.9g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		5.5g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kurkku		5.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	7kcal	0.2g	1.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.6g	3.3g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu