Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 20g | 29kcal | 2.4g | 0g | 2g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 150g | 90kcal | 2.2g | 19.5g | 0.1g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 340g | 237kcal | 9.2g | 39g | 4.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 170g | 119kcal | 4.6g | 19.5g | 2.1g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 85g | 59kcal | 2.3g | 9.8g | 1.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 2.7g | 11.5g | 1.2g | 0.8g |