Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Milbona), annos 250g | 109g | 63kcal | 8.2g | 5.5g | 1g | 0.1g | |
Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 31g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Mustikka metsä- | 22g | 10kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
Whey-100 (Star nutrition), annos 28g | 8.3g | 30kcal | 7.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 340g | 211kcal | 30.8g | 15g | 2.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 170g | 105kcal | 15.4g | 7.5g | 1.3g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 85g | 53kcal | 7.7g | 3.8g | 0.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 9g | 4.4g | 0.8g | 0.6g |