Raejuustolaatikko
Jostain Karppilasta pongattu, tekijää en muista.
Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.
Paista jauhis, sipuli ja peksu.
Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.
Kaada vuokaan.
Sekoita raejuusto sekaan.
Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.
Paista 200* 30-45min.
Anna vetäytyä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa
Maumau
Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.
Paista jauhis, sipuli ja peksu.
Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.
Kaada vuokaan.
Sekoita raejuusto sekaan.
Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.
Paista 200* 30-45min.
Anna vetäytyä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g | 44g | 120kcal | 7.4g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Raejuusto 2% (Rainbow), annos 100g | 44g | 39kcal | 6.1g | 1.5g | 0.9g | 0g | |
| Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g | 15g | 41kcal | 2g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 22g | 74kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 17g | 64kcal | 4.9g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 734kcal | 46.4g | 5.6g | 58.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 367kcal | 23.2g | 2.8g | 29.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 184kcal | 11.6g | 1.4g | 14.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 13.6g | 1.6g | 17.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu