Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 124kcal | 14.2g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 47g | 16kcal | 0.7g | 3.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 19g | 63kcal | 1.5g | 13.3g | 0.4g | 0.9g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 28g | 10kcal | 1.3g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 341g | 431kcal | 35.6g | 34.8g | 16.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 215kcal | 17.8g | 17.4g | 8.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 108kcal | 8.9g | 8.7g | 4.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu