Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.7g | 0g | 12.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 13g | 40kcal | 6.5g | 3.5g | 0.1g | 2g | |
Tomato ketchup (Biona), annos 20g | 13g | 8.5kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 341g | 571kcal | 65.8g | 11.4g | 29.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 171g | 285kcal | 32.9g | 5.7g | 14.7g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 85g | 143kcal | 16.5g | 2.9g | 7.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 19.3g | 3.3g | 8.6g | 1.2g |