Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 48g | 60kcal | 1.1g | 2.7g | 4.8g | 0.6g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 98g | 133kcal | 15.8g | 2g | 6.9g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 13g | 30kcal | 0.7g | 2.3g | 1.8g | 0.8g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 11g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 341g | 448kcal | 35.4g | 14.2g | 27g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 224kcal | 17.7g | 7.1g | 13.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 112kcal | 8.9g | 3.6g | 6.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.4g | 4.2g | 7.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu