Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 175g | 592kcal | 21g | 0g | 64.9g | 0g | |
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 175g | 210kcal | 28.8g | 0g | 10.5g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 701g | 982kcal | 36.2g | 196.1g | 4.8g | 23.8g | |
Valkosipulivoi, 1 nappi (Atria), annos 15g | 26g | 168kcal | 0.3g | 0.8g | 18.7g | 0g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Mustaleimaemmental (Valio) | 35g | 140kcal | 10.2g | 0g | 11.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 18g | 80kcal | 7g | 0g | 5.8g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 8.8g | 26kcal | 1g | 1.3g | 1.8g | 0g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 351g | 386kcal | 10.5g | 22.8g | 28.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3402g | 5740kcal | 280g | 446.6g | 331.2g | 47.6g | |
Valittu annoskoko | 1701g | 2870kcal | 140g | 223.3g | 165.6g | 23.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 851g | 1435kcal | 70g | 111.7g | 82.8g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 8.2g | 13.1g | 9.7g | 1.4g |