Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)359g500kcal39.9g1.4g37.4g0g
Sokeri 382g1550kcal0g381.4g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g439g1536kcal48.3g315.9g9.2g13.2g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g225g144kcal7.2g10.8g7.9g0g
Voi 225g1629kcal2.7g0.9g182.6g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g15g55kcal0.5g11.9g0.5g0g
Sokeri 30g122kcal0g29.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3408g11174kcal200.4g1527g475.2g26.6g
Valittu annoskoko1704g5587kcal100.2g763.5g237.6g13.3g
Annoskoko puolitettuna852g2794kcal50.1g381.8g118.8g6.7g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243710