Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 63g | 22kcal | 2.3g | 2.7g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 28g | 84kcal | 2.4g | 15.2g | 0.5g | 3.8g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 16g | 55kcal | 2.3g | 10.4g | 0.5g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 9g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
Hiiva | 6.2g | 4.7kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 342g | 722kcal | 25.6g | 138.8g | 3.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 171g | 361kcal | 12.8g | 69.4g | 1.9g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 181kcal | 6.4g | 34.7g | 1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 4g |