VHH pizza

1. Tee se

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa

Lauri1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g56g96kcal10.7g0g5.6g0g
Kukkakaali 42g10kcal0.8g0.9g0.1g1g
Cheese mix (Milbona), annos 100g28g96kcal7g0.7g7.3g0g
Sipuli (kuorittu)14g3.8kcal0.2g0.7g0g0.2g
Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä)11g48kcal2.2g0.1g4.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu19g24kcal2.1g0.1g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana342g556kcal46g5g37.8g2.4g
Valittu annoskoko171g278kcal23g2.5g18.9g1.2g
Annoskoko puolitettuna86g139kcal11.5g1.3g9.5g0.6g
Arvot/100g100g162kcal13.4g1.5g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=267046