Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sinappi | 3.7g | 4.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 68g | 41kcal | 1g | 8.8g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 37g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Lanttu | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Porsaanfilee uunissa | 23g | 40kcal | 6.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 342g | 214kcal | 17g | 26.8g | 3.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 171g | 107kcal | 8.5g | 13.4g | 1.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 54kcal | 4.3g | 6.7g | 1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.8g | 1.1g | 1.4g |