Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 13g | 117kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Sipuli | 24g | 7.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 2.4g | 7.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.3g | 0.9g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 2.1g | 0.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 53g | 47kcal | 0.5g | 11g | 0.3g | 0g | |
| Coca Cola | 44g | 18kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 6.6g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13.1g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 6.6g | 4.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 342g | 547kcal | 4.4g | 68.4g | 28.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 274kcal | 2.2g | 34.2g | 14.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 137kcal | 1.1g | 17.1g | 7.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu