Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 63g | 25kcal | 2.1g | 2g | 1g | 0g | |
| Voi | 9g | 66kcal | 0.1g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 6.9g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 5.8g | |
| Vispikerma (Milbona) | 63g | 183kcal | 1.6g | 2g | 18.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 29g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 343g | 632kcal | 15.2g | 8.2g | 60.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 316kcal | 7.6g | 4.1g | 30.1g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 158kcal | 3.8g | 2.1g | 15.1g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.4g | 17.6g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu