Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 64g | 25kcal | 0.1g | 5.2g | 0.1g | 1g | |
| Satsumas 60g | 58g | 21kcal | 0.5g | 4.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 50g | 100kcal | 1.2g | 12g | 5.5g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 343g | 291kcal | 3.6g | 44.2g | 11.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 145kcal | 1.8g | 22.1g | 5.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 73kcal | 0.9g | 11.1g | 2.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu