Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 25g | 2.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 94g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 25g | 10kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 10g | 38kcal | 3.3g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 7.5g | 36kcal | 0.7g | 4.9g | 1.6g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 10g | 35kcal | 0.1g | 0.9g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 343g | 283kcal | 10.2g | 19.8g | 16.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 142kcal | 5.1g | 9.9g | 8.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 71kcal | 2.6g | 5g | 4.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu