Muhkea suklaa-piimäkakku

Taikina:

180 g margariinia
1 tl vaniljasokeria
3 ½ dl sokeria
4 keltuaista
2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
3/4 dl kaakaojauhetta
1 dl kookoshiutaleita
2 dl piimää
4 valkuaista (vatkattu vaahdoksi suolan kanssa)
ripaus suolaa

Täyte ja kuorrute:

400 g tummaa suklaata
250 g margariinia
1 1/3 dl tomusokeria

Paista pohjaa 200 asteessa n. tunti.

Jäähdytä täyte ennen kakun valmistamista kokoon.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1829 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora kulta margariini (Unilever), annos 5g17g122kcal0.1g0.1g13.5g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Sokeri 28g114kcal0g28.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 21g29kcal2.6g0.1g2.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 12g42kcal1.2g8.5g0.1g0.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2.8g10kcal0.5g0.3g0.6g0.9g
Kookoshiutale 3.3g22kcal0.3g0.2g2.1g0.5g
Piimä, rasvaton (Valio)19g6kcal0.6g0.8g0g0g
Taloussuklaa, Fazer38g193kcal1.5g21g11.2g2g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen23g169kcal0g0g18.7g0g
Tomusokeri 1dl=60g7.5g30kcal0g7.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana343g1477kcal13.6g134g96.6g7.6g
Valittu annoskoko172g738kcal6.8g67g48.3g3.8g
Annoskoko puolitettuna86g369kcal3.4g33.5g24.2g1.9g
Arvot/100g100g431kcal4g39.1g28.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=265771