Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Salaatti, jäävuori tuore | 140g | 14kcal | 1.5g | 1.1g | 0.3g | 1.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 210g | 43kcal | 1.3g | 8g | 0.6g | 2.9g | |
Kurkku, tuore | 140g | 14kcal | 0.8g | 2.4g | 0.1g | 1g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 192g | 115kcal | 0.8g | 28.7g | 0.2g | 2.7g | |
Tonnikala vedessä | 210g | 219kcal | 47g | 0g | 3.1g | 0g | |
Maissi, purkki Rainbow | 475g | 285kcal | 9g | 45.1g | 7.1g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 349g | 437kcal | 59.4g | 1.4g | 24.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3430g | 2253kcal | 239.6g | 173.4g | 71.8g | 16g | |
Valittu annoskoko | 1715g | 1126kcal | 119.8g | 86.7g | 35.9g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 858g | 563kcal | 59.9g | 43.4g | 18g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 7g | 5.1g | 2.1g | 0.5g |