Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 187g | 45kcal | 3.4g | 5.6g | 0.9g | 3.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 35kcal | 1.1g | 0.9g | 2.9g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 156g | 187kcal | 4.7g | 8.6g | 15.6g | 0g | |
| Sipuli | 100g | 30kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 9g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3430g | 658kcal | 20.8g | 55g | 39.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1715g | 329kcal | 10.4g | 27.5g | 19.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 858g | 165kcal | 5.2g | 13.8g | 9.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu