Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		50g	64kcal	10.4g	0g	2.5g	0g
Sipuli		6.3g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Paprika punainen		13g	3.7kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.2g
Valkosipuli		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska		50g	15kcal	0.3g	2.7g	0.1g	1g
Chili paprika punainen		1.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		50g	40kcal	2.5g	7g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	344g	264kcal	27g	21.8g	7.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	172g	132kcal	13.5g	10.9g	3.8g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	86g	66kcal	6.8g	5.5g	1.9g	0.7g
	Arvot/100g	100g	77kcal	7.8g	6.3g	2.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu