Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 56g | 45kcal | 7.3g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 56g | 90kcal | 1.5g | 1.5g | 8.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 11g | 63kcal | 2.3g | 0.6g | 5.5g | 1.3g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 1.7g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 610kcal | 29.6g | 32.8g | 38.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 305kcal | 14.8g | 16.4g | 19.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 152kcal | 7.4g | 8.2g | 9.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.6g | 9.5g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu