Mexican Chicken

MEXICAN CHICKEN!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa

Ssg
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa116g154kcal22.1g0.8g7g0g
Valkosipuli 3.5g3.8kcal0.3g0.6g0g0.1g
Paprika vihreä 6.1g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g26g7.1kcal0.3g1.3g0.1g0.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g14g4kcal0.1g0.8g0g0.4g
Oliiviöljy 6.1g54kcal0g0g6.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana345g450kcal45.8g7.4g26.4g2g
Valittu annoskoko172g225kcal22.9g3.7g13.2g1g
Annoskoko puolitettuna86g112kcal11.5g1.9g6.6g0.5g
Arvot/100g100g131kcal13.3g2.1g7.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414110