Ragu alla Nanna

Ohje blogista Kaikki äitini reseptit: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Lilyth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lehtiselleri 8.3g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen42g58kcal7.9g0g2.9g0g
Sipuli (kuorittu)15g4.1kcal0.2g0.7g0g0.3g
Paprika punainen 15g4.4kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Valkosipuli 3.3g3.6kcal0.3g0.5g0g0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen21g4.2kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)6.7g5kcal0.1g1.1g0g0g
Tomaattimurska 33g10kcal0.2g1.8g0.1g0.6g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 0.8g1.8kcal0.3g0.1g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 25g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.2g0.5kcal0g0g0g0.1g
Basilika, kuivattu 0.2g0.4kcal0g0g0g0.1g
Oliiviöljy 1.7g15kcal0g0g1.7g0g
Mustapippuri 0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Paprikajauhe 0.2g0.5kcal0g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana345g217kcal18.6g11.8g10g4g
Valittu annoskoko173g109kcal9.3g5.9g5g2g
Annoskoko puolitettuna86g54kcal4.7g3g2.5g1g
Arvot/100g100g63kcal5.4g3.4g2.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335107