Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 100g | 110kcal | 5g | 20.9g | 0.5g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 748g | 262kcal | 7.5g | 50.9g | 3.7g | 10.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 50g | 52kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 249g | 474kcal | 62.3g | 0g | 24.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 374g | 1159kcal | 89.7g | 3g | 86g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3440g | 4203kcal | 343.2g | 178.2g | 231.6g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 1720g | 2102kcal | 171.6g | 89.1g | 115.8g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 860g | 1051kcal | 85.8g | 44.6g | 57.9g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu